中老年人血脂高,担心血管堵塞造成血栓,可以用一小秘方轻松降血脂。材料很简单,只需准备1个鸡蛋,1斤蜂蜜,1瓶醋即可,这3种食材添加到一起能起到神奇的功效,帮你清理血管油脂和垃圾。
准备材料:1个鸡蛋,1斤蜂蜜,1瓶醋(米醋最佳),一个干净的玻璃罐子。
做法:
①把鸡蛋洗净,擦干上面的水;(要选用新鲜鸡蛋)
②将鸡蛋放入准备好的玻璃罐中,倒入米醋,以没过鸡蛋为准,密封24小时;
③24后打开盖子,此时蛋壳一软化,轻轻捅破鸡蛋;
④将鸡蛋壳取出,将蛋液和醋一起搅拌均匀,密封24小时;
⑤清晨起床后,用汤匙舀2匙浸泡液,加2匙蜂蜜,再加4匙温水(温水的量是2-3倍),空腹一次服完。
⑥一个蛋泡的醋液,分7~10天喝完,一个月为一个疗程。
此方出自汉末年医圣张仲景的《伤寒论》中记载了一道药方,用于治疗喉咙生疮失声等症。明代此方流行于宫廷,用于消除雀斑。现代研究发现,老年人常吃可软化血管、降低血脂、促进消化、预防冠心病。
重要提醒:此方虽好,但胃酸过多、胃炎、胃胀以及胃痛等胃病患者,胆结石病人以及糖尿病人不宜饮用此方。这类人想要降血脂、降血糖,推荐另外一个非常有用的偏方:薏米金钱柳茶。
做法:薏米10g,金钱柳15g,加水煎煮,取茶水饮用,每天2~3次即可,饭后一小时饮用。
功效:金钱柳中的三萜皂苷、黄酮、甾体、萜类、有机酸以及生物碱等具有很强降血脂和降血糖能力,可改善血液循环,代谢多余油脂,调节人体糖代谢等。搭配薏米饮用,还有利肠胃、消水肿等功效。